Connaissez-vous le kombucha
Celui-ci on peut le retrouver dans les magasins d'aliments naturels au Québec(en achetant une bouteille de kombucha avec la mère). Le kéfir de lait,mais pas celui en grain on peut le retrouver à l'épicerie. Le kéfir de lait ou d'eau il faut connaître une personne qui nous le transmets en main propre. je sais que certaines personnes l'achetent désydrater. Il y a des yogourt différents qu'on peut réutilisées les grains,on peut le retrouver au USA déshydratés,mais je ne sais pas si cela est fiable...